2021.04.30 01:15場が同調する。清光寺さんで行っている「60・70代のためのヨガクラス」生徒さんたちの集中力もどんどん上がり、とても良い空間になってきました。グループで行う良さは、そこにいる人たち、場所、その瞬間のエネルギーがそれぞれ同調されることでより高く集中され、洗練されたエネルギーを作っていけることです。例えばコンサートなどで演奏者と観客が一体感に包まれ、大きな感...
2021.04.29 04:25手ぬぐいトップスお裁縫の師匠のところで手ぬぐいを使ってトップスを作っていたのですがやっと完成しました！「まずは手縫いがしっかりできるようになろう」と言われ、ちくちく縫いはじめたのが2ヶ月前。仕事の合間やちょっとしたすきま時間にコツコツと縫い続け、やっとできました。臭木で染めた色もいい風合い。今年の夏は重宝しそうです。
2021.04.28 07:59七走一坐イベントや大きな案件がひと段落してほっと一息しています。まだ継続中のものや、新規プロジェクトの発動なども控えているので気は抜けませんがひとまず少し落ち着いた日々を過ごせそうです。禅の教えに「七走一坐」という教えがあります。これは七回走ったら一回は坐って、落ち着いて自分自身や、今の状態を見てみましょう。という意味。走り続けている中で大切なも...
2021.04.24 22:50「オンラインヨガコミュニティTriYoga Seeds1周年記念イベント開催！今日はいよいよ「オンラインヨガコミュニティTriYoga Seeds」1周年記念オンラインイベントです！103名の方にお申し込みをいただきました。
2021.04.24 00:00おでかけ犬の病院に行く用事があり、そのまま娘と犬とおでかけしました。家族でのおでかけは久しぶり。テラス席でゆっくりランチをしたり、あれこれ話をしたり、一緒に爆笑したり。高校２年生。だんだんとこういう時間も少なくなってきましたがもう少し楽しめたらいいなー。
2021.04.23 05:18蒸し豆腐お豆腐をせいろで5分ほど蒸して、ネギをちらして、ポン酢をかけて食べるのにハマっています。お豆腐の角がとれて、ふわっふわで、まあるい味になってとても美味しい♡簡単にできて、美味しいのでおすすめです。
2021.04.19 02:25育ってきた時間えいこ姉さんのところで撒いた小松菜が大きくなってきました！少し間引くために収穫すると一番はじめに生えてきた双葉が見えます。小さな小さな種から芽を出し、太陽と水と風と土の力を借りてぐんぐんと育つ小松菜。すごい。育ってきた時間と共に大切に頂きます。
2021.04.18 04:00世界は愛でるものであふれているずいぶん前ですが、友人たちと「地球環境を破壊し、 たくさんの生物に犠牲を虐げ続ける人間がなぜ、生きているんだろうか？」という話になりました。「人間こそ絶滅するべきだと思う」「どうしてこんなにも「いのち」と離れてしまったのか・・・」 そんな悲劇的な話が出る中、 一人の友人が 「この地球の美しさを見るためって聞いたことがあるよ。 科学を...
2021.04.17 06:01唯一無二の体を知る私がヨガ講師を目指したきっかけは２年前の４月でした。瞑想中にふと、 「身体をもっと解放したい。ヨガをもっとしっかり学びたい！」と瞬き、200時間のティーチャートレーニングを受けてヨガ講師としてデビュー。 元々、めっちゃくちゃ身体も固くて筋肉もほとんどない状態で、ヨガも浅くしかやったことがない私には 一緒に200時間のティーチャートレーニン...