2023.12.14 06:29身体をゆだねる外側の枠や理想に自分をぎゅうぎゅうと押し込めるのではなく、 身体の持っている本来の動きを自分の身体をゆだねて引き出していく 一瞬、一瞬に起こる唯一無二の動きを感じて、調和を味わう。 外側に合わせて、頑張ることはいっぱいやってきたあなただからこそ、これからは自分の身体を知って、味わって、内側から満たされる喜び...
2023.12.13 10:50「こんなにも自分の体を愛せてるの人生初かもしれん✨」オンラインパーソナルレッスンを３年半受けてくれている40代前半のMさんがやりとりの中でこんなメッセージをくれました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも本当にありがとう！！！こんなにも自分の体を愛せてるの人生初かもしれん✨来年は身体改革年と決めたので、来年は更に更にお世話になります🙇♀️・・・・・・・・・・・ここまで。...