2025.01.28 10:27動悸や過呼吸がなくなりました。オンラインプライベートレッスンを１年半受けてくださっている３０代 Oさんから感想をいただきました。↓↓↓↓これまで不調とは無縁だと思って過ごしていましたが、ある時期から動悸や過呼吸、眩暈などが起こるようになり、パニックのような状態が何度も起こるようになっていました。そんな時にひとみ先生のヨガと出逢い、呼吸法や身体の使い方を丁寧に教えていた...