パーソナルヨガレッスン

オンラインで行っているパーソナルヨガレッスン。

レッスン前に早めにログインして、

自分の身体と心を整えながら

カルテに書き込んだ内容を見て、

今日の生徒さんに想いを馳せる。

「先週は生理がきつかったって

言ってたから今日は生理明けか・・。

眠さがひどいって言ってたけど

どうだったかな？

内側からエネルギーを

循環するような動きを今日はしてみようかな。

あっ、あのポーズ気持ちいいって

言ってたからまたあれも入れて・・・・・」

そんな風にその人にあったメニューを考えながら、

その人の身体や心にフォーカスを

合わせていく時間が

とてもとても好きです。

心の奥からしみじみと幸せを感じる。

オンラインパーソナルヨガレッスン、

若干数ですが、募集中です。

興味のある方はこちらをご覧ください。

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