継続することで見えてくることがある

先日、このブログで喜びの報告してくれた生徒さんが

また経過報告をしてくれました。

「レッグストレッチ、毎日と言っても、

三日坊主の瀬戸際の三日続けてみましたが、

本当に本当に、足が軽い。

重石が減った感覚です。

また、素直な足なのか、三日でも伸びかげんが変わってきました。

私にとっては重大事項で、仕事がしやすいです。

足のむくみや、ダルさにお困りの方には超オススメ💕」

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継続されていること、

効果をより実感されているとのこと！

続けてみるとまた、効果も継続しやすいですよね。

よかったーー！

足の重みがとれ、血液が足にまで循環するようになると、

それに伴って腰が楽になり、

腰が楽になると肩が楽になり・・

と全ては繋がっているので

継続していくと他にもさらに良い効果や変化が
感じられてくると思います。

継続は力なり。

自分の体と対話をするように楽しんで行ってみてください＾＾