手放していくもの

ヨガをすることは何かを得るものではなく、手放していくもの。


古くなったもの

ずっと抱えているもの

もういらないもの


それらをどんどんと手放していく。

そんなプロセスです。


UMi-YOGA

【広島 / オンライン】 初心者から上級者まで 一人ひとりに寄り添うセミプライベートレッスンで 深いリラクゼーションを味わいながら、心を緩ませ、 しなやかで健康的な体と心を作っていきませんか？