自分の感受性を自分で磨いてみるあそび

最近のお気に入りのあそびは

キーボードを打っている時、
指の感覚を楽しみながら打ってみたり、

手帳に何か書いている時のすべらせている感覚を

味わってみたり、、、、

少し意識を向けてみるだけで

様々なリズムを体が刻んでいることを感じて、

気持ちよくて、楽しくて心が踊ってきます。

一歩一歩を感覚を研ぎ澄ませながら歩いて、

どんな風に体で重心移動がなされているのか

ゆっくり追っていったり、

（これ、身体の完璧なまでの仕組みを

まざまざと感じられてめっちゃ楽しい！）

声を出す時にまず、どこから何が始まっているのか

空気と音の振動を楽しんだり、

そんな風に五感の回路をすみずみまでひらいて、

身体を通して響いてくるものを楽しんでいます。

自分の感受性を自分で磨いてみる。

楽しくあそびながら学びほぐしています。