いい人キャンペーンはいらない。

いい人であろう。

聖人であろう。

素敵な人であろう。


こんなキャンペーンはくそくらえだ。



人はどんな人も

光と影が半分づつある。




その影の部分をないことにして、

隠して、否定しても、


それらはなくならない。



いい人キャンペーンが進むほどに、

影の部分を隠す力も強くなるから

どんどん本来の自分と解離していく。


自分の中に分離が起こる。



光も影も、どちらもあって当たり前。



横暴で、

自分勝手で、

ずるがしこい。




そんな自分もあるんだよ。


否定しなくていいよ。

ただ、受け止めていく。



「ああ、そういう自分もあるよね」って



光も影も両方あるってことに

立ってはじめて、調和が生まれます。


UMi-YOGA

【広島 / オンライン】 初心者から上級者まで 一人ひとりに寄り添うセミプライベートレッスンで 深いリラクゼーションを味わいながら、心を緩ませ、 しなやかで健康的な体と心を作っていきませんか?