赤紫蘇ジュース

今年の猛暑でめちゃくちゃお世話になりました。

赤紫蘇ジュース。

クエン酸、糖、塩が入っているのでポカリ代わりに

飲んでいました。



昔の方はどの時期に何をとればいいのか、

よくわかっていて、その知恵の深さに頭が下がります。


今日から９月だー♡

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