私の身体を感じて知っていく時間

オンラインプライベートレッスンを受けてくださっている

30代 Yさんからこんな感想をいただきました。

「指先まで自分なんだ」

優しい気づきが細部にまで広がっているのですね✨

すごいです✨😊

忙しい日常の中で通り過ぎてしまう

身体のささやかな感覚や声は

静かな時間の流れの中で聞こえてくることがよくあります。

１週間に一度のヨガは

母親、妻、会社員といった自分の役割から離れ、
なにも背負っていないまっさらな私と身体が対話をする時間。

それは私自身を取り戻していくプロセスだと思います。

Yさんいつもありがとうございます✨