ビーチヨガとランチ

生徒さんが島に遊びに来たので

砂浜でビーチヨガをしました。

波の音と自分の内側のリズムを合わせ、

風が抜ける気持ちよさを味わいながら

じっくりとヨガをする贅沢な時間。

その後は海を見ながら

オープンサンドイッチパーティー。

教育や、子育てのことなどたっぷりと語りあい、

よく笑い、よく食べて・・

体も心もお腹も大満足な時間でした。