おうちヨガ

オンラインヨガを１年以上受けてくれている生徒さん。

お休みの日には
たまに娘さん（６歳）も一緒に受けてくれます。

お母さんの真似をしてしっかりとポーズをとる姿はとても愛らしく、

見ているだけで心がほっこりします♡

こんな風におうちだと周りに気遣うことなく、

ヨガができたり、

他の人の動きや目線も感じないので、

自分の中へと意識を入り込めやすく

より深く今この瞬間を味わいながらヨガをすることができるのが

良いところですね。