自然のエネルギーを感じる。

広島県庄原市の帝釈峡へ行ってきました。

昔から水が湧き出るところや

シダなどが生息するところ、

滝が流れるところが大好きで

瑞々しい空気のふれあいが

なんとも言えない喜びと落ち着きをもたらしてくれます。

早朝のまだ誰もいない時間に、ゆっくり散策。

一緒に行った友人と

どこにエネルギーが流れているのか、

どこに身を置くとそれらを感じられるのか

感覚を頼りに立ち止まったり、グラウディングしたり。

自然の中に流れている気（エネルギー）の流れを感じて、

その通り道に自分自身を置いてみる。

自分の中に流れている細胞や息がどのように変化するのかを

感じて、それを羅針盤にして探していきます。

自然の中に行ったらぜひ、自分の内側を羅針盤にして

自然のエネルギーを頂いてみてください♡