2020.12.08 06:08キャットロールキャットロールの動きをガイド付きでしてみました。2分ほどの短い動画にしてあります。背骨の根元から背骨を一本一本を繋いでいくように滑らかに動かすことで 背骨まわりの筋肉がほぐされて背中に溜まった疲れがリフレッシュされます。 一緒にやってみよー◎UMi-YOGA【広島 / オンライン】 初心者から上級者まで 一人ひとりに寄り添うセミプライベートレッスンで 深いリラクゼーションを味わいながら、心を緩ませ、 しなやかで健康的な体と心を作っていきませんか?フォロー2020.12.09 06:10シクラメン2020.12.07 02:13愛と光の共鳴0コメント1000 / 1000投稿
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