リズムを合わせる

朝起きて、布団の中で外の音を聞く。

鳥の声、
風の音、
今この外側で流れているリズム。

そして内側の音を聞く。

自分の心臓の鼓動、
呼吸の通る音、
今この内側で流れているリズム。

今日、私の身体が刻んでいるリズムと

今この外側で流れているリズムを交わらせる。

それぞれの音を活かしながら

一つの音楽をつくっていくように

静かにチューニングをしていく。

この時間が好き。