女性経営者向けプログラム始動。

Hunext株式会社・ウィコネクトインターナショナル日本事務局の細井さん、
社会活動家の田原真人さん、

そして私の3者で新しい取り組みがスタートしました。



「女性経営者の心と体を緩ませてしなやかで健康的な

女性リーダーを育てるオンラインヨガ・瞑想プログラム」

ヨガ・瞑想プロジェクト2021

一人一人に丁寧なヒアリングをし、その人のより深いところにアプローチをかけていくレッスンプランを組み立ててていくプログラムです。いつもは忙しくて自分の体の声を聞く時間がない人もヨガやヒアリングをする時間を通して自分の体に耳を向けたり、愛でたり・・。ゆっくりと微細に流れるような動きの中で、身体の動き・呼吸・集中の3つの流れを調和し、強化と柔軟性、持久力を高め、健康的な生命力を生み出していきましょう。オーガニックショップ&スタジオの経営、ベジタリアン料理講師、講演活動など努める。6年半後、経営権を企業へセルアウトし世界各国のNGO、NPO視察を兼ね、1年かけて世界一周の旅へ。帰国後は、離島に住みながらヨガ講師として活動。丁寧なヒアリングと本質的なアプローチが定評。人々がより有機的に生きられ、全体性を体感できる場・きっかけをつくること。いのちが大切にされる社会をつくることを目指している。  ・日本オーガニック推進協議会オーガニックコーディネーター  ・自己組織化ラーニングファシリテーター  ・TriYoga Basic TT 修了講師が一方的にレッスンプランを作るのではなく、丁寧なヒアリングを重ね、一人一人のカルテを作成させて頂き、それぞれの身体や生活・季節や月めぐりなどを考慮し、その時に一番よいかたちで、レッスンプランを作成します。ゆっくりと流れるような動きの中で身体の動き・呼吸・集中の3つの流れを調和することで、体の奥底から開放されていく気持ちよさを感じてみてください。社会が一変しようとしている現在において、日々切迫する問題解決のためにマルチタスク型になることで、自分のことは後回し、むしろ見ていない、という状況に陥っている女性はとても多く存在します。女性特有の病が急増しているのも、自分の身体と心を守る術を知らないために、頑張り過ぎたり、燃え尽きたり、が繰り返されていることに起因しているのかもしれません。私たちは、女性リーダーが紡ぎ出す豊かな日々は、必ず家庭や社員さん、ひいては社会が豊かになっていく礎になると考えています。そこで女性リーダーの皆様に向けたプログラムを準備してみました。女性リーダーの皆様にご参加頂く事で、このプログラムをよりよいものにしていきたいと思っております。いつもありがとうございます。皆様が健やかで安らかな時間を過ごせますように。

peraichi.com

こちらのモニターを募集したところ、

あっという間に定員になりました!

ありがとうございます。


私自身が経営者の時に

体と精神を壊した経験から

ずっとアプローチしたかったこの企画。



当時、いつも精神を張り詰め、

気迫で動いていました。

従業員さんには、優しく大らかに接していたつもりでしたが

内側から溢れていたのでしょう。

面談の時に、

「私は杉山さんみたいに頑張れません・・・」と

泣かれたことがあります。


リーダーが苦しいと、

その下で働く従業員も苦しい。



逆にリーダーがしなやかになれば、
組織全体もしなやかになります。


人々がより、自分自身や他者と有機的につながり、

いのちが大切にされる在り方へ。


まずは1歩。

UMi-YOGA

【広島 / オンライン】 初心者から上級者まで 一人ひとりに寄り添うセミプライベートレッスンで 深いリラクゼーションを味わいながら、心を緩ませ、 しなやかで健康的な体と心を作っていきませんか?