海を見る

気持ちが少し落ち込んでいたので

防波堤に座ってぼーっと海を眺めていました。

  

ツバメが水面をなめらかに飛ぶ姿を見たり、

船の汽笛の音を聞きながら

海をただ、感じる。


10分くらいして家に戻ると、


まだ海の空気を体全体に身に纏っている
感覚がありました。



冬の寒い日に外から戻った時に

冷たい外気を纏っているように。



全身を海で包まれるのを感じながら

心がゆるゆると解けていきました。


ありがとう。海。

UMi-YOGA

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