幻想
「いつも気分が良くて、元気な自分でいる」なんて幻想です。
だから、それが出来なかった日を
責めたり、
変えようとしたりするんじゃなくて
そもそも、
それが現実離れした
「期待」だって気いてみよう。
天気と同じように
そうでない日もあると。
足るを知り、
等身大の自分を知り、
そこから楽しもう。
「いつも気分が良くて、元気な自分でいる」なんて幻想です。
だから、それが出来なかった日を
責めたり、
変えようとしたりするんじゃなくて
そもそも、
それが現実離れした
「期待」だって気いてみよう。
天気と同じように
そうでない日もあると。
足るを知り、
等身大の自分を知り、
そこから楽しもう。
UMi-YOGA
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