場が同調する。

清光寺さんで行っている

「60・70代のためのヨガクラス」

生徒さんたちの集中力も

どんどん上がり、とても良い空間になってきました。

グループで行う良さは、そこにいる人たち、場所、
その瞬間のエネルギーが

それぞれ同調されることで

より高く集中され、洗練されたエネルギーを

作っていけることです。

例えばコンサートなどで
演奏者と観客が一体感に包まれ、

大きな感動を共有できる瞬間がありますよね。

これはつまり、それぞれの意識やエネルギーが良い形で同調されて

調和されることによって起きていきます。

このダイナミックな働きは一人では作ることができません。

一緒に場をつくる仲間がいてはじめてできること。

グループヨガの良さがここにあります。