離島編・豊かな暮らしのはじめかた講座＃５「どちらもあっていい」に立つことで現実は動く。

「豊かな暮らしのはじめかた講座」も５日目になりました！
　　　　

345人の方が受けてくれて、

全ての連載講座をクリアしてくれている人が９割です。

　　　

続けて読むことで得られることもあるので

引き続き楽しんでくれたら嬉しいです。

　　　　　　　　　

今日は希死念慮の話とそこから起こったこと、

学んだことを書きました。

　　　　　　　　　　

実は一番、書くのに時間がかかり、

何度も手が止まりながら、どうにか書き続けたものになります。

　　

自殺者は２万人、鬱は100万人を突破している日本。

希死念慮や鬱で悩んでいる人、

今、苦しんでいる人に届くといいな。

　　　

（記事の中にある「MYいのちの電話」は本当におすすめです）

　　　

ではどうぞ！

離島編・豊かな暮らしのはじめかた講座＃５「どちらもあっていい」に立つことで現実は動く。｜杉山仁美｜note

この連載も今日をいれて残り３回となりました。３４５人の方がこの講座を受けてくれ、全ての講座連載をクリアしている人が９割です。続けて読むことで得られることもあるのでぜひ引き続きお楽しみください。 今日は希死念慮の話とそこから起こったこと、学んだことを書いていきたいと思います。実は一番、書くのに時間がかかり、何度も手が止まりながら、どうにか書き続けたものになります。 この離島暮らしの始めの頃、私はずっと死にたい気持ちをひきづっていました。事業売却後、はじめは睡眠障害から始まって、鬱も軽いものだったので自力で治そうとした結果、浮き沈みを持ちながら徐々に酷くなっていき、特に希死念慮（理由がな

note（ノート）

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