動画から見えた課題

オンラインプライベートヨガの生徒さんから

「先生に教えてもらったヨガを思い出しながら

自宅でもやっているんですが

10分くらいで全身がくまなくのばされるような動きはありますか？？」という

お声を頂きました。

どうしても短い時間で

「全身をくまなく・・」というのは難しいのですが

どうにか、全身が整いやすいフローを

あれこれと思案して
10分ちょっとの動画を撮ってみました。

このフローを考えるのも
難しかったのですが

生徒さんを感じていない状態で

インストラクションをすることが

私にはとても難しくて・・。

いつもならすらすらと天から降りてくる様に
言葉がでるのに、

誰にも向けていないというだけで

繋がりが途絶えて、

思考が動いてくる。

普段、どれだけ生徒さんと共に

レッスンの場を作らせてもらっているのかを
痛感しました。

想いを、繋がりを、

感じる人がいて初めて成り立っていたんだ。

これから動画も
ちょこちょこ撮っていきたいので

動画の場合でも、

深いところに繋がりを感じながら
フローとインストラクションができるように

精進しなければ。

そんな課題に気づくことができました。

出来上がった動画はクリスマスなので

プライベートヨガレッスンをしている生徒さん限定で

クリスマスプレゼントとして

送らせて頂きました♡