2023.07.19 01:10感受性が豊かになる。オンラインパーソナルレッスンを受けてくれている30代前半のSさんがこんな感想をくださいました！「少し前に、京都に紫陽花を見に行ったんですが山や土の匂い、紫陽花の鮮やかさ、自然の素晴らしさ、そういったものが以前の私よりもすごく自分の内側に響いてきて・・・前よりも感覚や感受性が研ぎ澄まされてる感じがあります」・・・・・・・・・・・・ここまで！...
2023.07.15 01:10外側に幸せを求めなくなってきたオンラインパーソナルヨガレッスンを３年受けてくださっている30代半ばのYさんとレッスン前の雑談をしている時にこんなことを話してくれました。「つい、外側に幸せがあるって思ってこれを買ったら幸せになる。これをしたら幸せになる。そうやって外側で幸せを追い求めてて・・・ストレスが溜まると暴飲暴食をしたり、何かを買ったりして内側の不幸せな感じや枯渇...